Kategoriarkiv: Träning

Dubbelpass!

Idag hade jag tänkt mig ett pilatespass. Det var dock fullbokat och jag lyckades inte knipa åt mig någon reservplats. Istället föll lotten på 40 minuter coreboll med benhårda Kristian och sen 60 minuter spinning. Behöver jag säga att jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Ajaj

Igår besökte jag gymmet för ett power yoga-pass, det gick ruskigt bra och det är så skönt. Börjar verkligen få in tekniken med andningen och klarar positionerna bättre och bättre. Något som dock är ett problem är att min tuttar … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning, Vardag | 2 kommentarer

Inställt

Blev inget organic bodywork idag, hade redan bokat upp mig på ett pass… … I tvättstugan.

Publicerat i Träning | 1 kommentar

Rapport

Kettlebellspasset går att sammanfatta ungefär såhär: Roligt, smärta & ajajajaj. Det gör vi igen.

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Kettlebells!

Idag har jag bokat in mig på ett kettlebellspass på gymmet, har länge varit sugen på att testa de gamla sovjetiska metoderna. Idag är det alltså dags! Har bokat in mig på ett baspass med en av mina favoritinstruktörer, så … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träning!

Jag är inne i ett sådant träningsstim just nu, det är så roligt och jag skulle kunna hinna på i timmar känns det som. Idag skulle jag iväg på spinning och i sista sekunden bokade jag in ett corepass också, … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Body Jam 56

Body jam alltså. Vad tyckte jag? Det var riktigt roligt men ganska svårt, det gick snabbt och instruktören var inte helt tydlig, men när man väl kom in i stegen var det ju riktigt härligt. Jag har absolut inga problem … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Testa nytt!

Idag har jag blivit övertalad att hänga med och prova Body Jam, ett Les Mills-pass med dans och cardio, det ska bli intressant. Det här med dans är ju inte riktigt min grej, men jag är inte den som säger … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Aha-moment!

Idag hade jag ett sånt där aha-moment med träningen igen. Spinningen, fantastiska spinningen. Jag älskar den bortom all annan träning. Idag var det ett 60-pass med underbara Uffe, han är oerhört bra, peppande och rolig. Jag har aldrig någonsin klarat … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | 3 kommentarer

Trots!

Idag har varit ute på en trotspowerwalk. Jag satt i soffan och kände ”näää jag orkar inte”, då blev jag förbannad och tvingade ut mig själv med mottot hellre fem minuter än inget. Det blev ingen lång sväng alls, men … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning, Vardag | Lämna en kommentar